Activités sportives / culturelles / artistiques

Cours de Pilates

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Cours de Pilates
© Christophe Stramba-Badiaoli

Les éducateurs sportifs de l'Espace Forme vous proposent des séances collectives de Pilates. Les cours de Pilates sont faits d'enchaînements sportifs et rythmés qui permettent un renforcement musculaire profond.

Les mouvements et postures peuvent êtres lents ou rapides et sont en lien avec des techniques de respiration. Ils vous permettent de vous remuscler, d'améliorer votre posture et de reprendre en main votre forme. Entretenez votre motivation et lancez-vous dans des exercices réguliers en vous inscrivant aux séances collectives proposées pour retrouver la tonicité de votre corps.

Informations complémentaires

Tourisme adapté :
Accessible en fauteuil roulant avec aide, Ascenseur aux normes

Type de clientèle :
Adapté aux débutants

Animaux non acceptés

A noter

En-dehors des cours collectifs, vous pouvez accéder à la salle de cardio-training en libre accès avec l'abonnement à l'Espace forme.

Pour les personnes en situation de handicap moteur, les sessions et le bâtiment sont accessibles. Les éducateurs adapteront du mieux possible les cours au handicap. Cependant, le cheminement pour accéder à la salle est différent et nécessite une personne pour votre accueil. Il est donc important de prévenir l'équipe en amont si vous êtes en fauteuil.

Informations pratiques

Espace Forme d'Allevard-les-Bains

Ouvertures

Du 01/04 au 27/10/2024
Ouverture le lundi et jeudi de 17h30 à 18h20. Le vendredi de 18h30 à 19h20.

Tarifs

Carte multi séances : 60 € (Carte multi séances : 6 accès aux cours collectifs)
Plein tarif : 12 € (1 accès aux cours collectifs).

Téléchargements

Information mise à jour le 17/07/2024 par Office de Tourisme de Belledonne Chartreuse

Votre itinéraire

Cours de Pilates

Avenue des Bains
38580 Allevard
France

Itinéraire avec Google Map

Spa d'Allevard-les-Bains

Espace Spa thermal

Spa d'Allevard-les-Bains

Le spa d'Allevard vous accueille dans ses 360 m2 entièrement dédiés à votre bien-être. Vous y trouverez un Espace Détente et un Espace Forme.

Cours collectifs d'activités sportives

Activités sportives / culturelles / artistiques

Cours collectifs d'activités sportives

Les éducateurs sportifs de l'Espace Forme vous proposent des séances collectives d'activités sportives. Pilates, étirements relaxation, abdos, stretching, renforcement musculaire, marche nordique : tout est réuni pour vous permettre de garder la forme !