Activités sportives / culturelles / artistiques

Yoga Massage

Photo Activit Yoga Massage Chamrousse

La montagne est un lieu privilégié pour se faire du bien, profitons-en !
Alexandra vous propose une séance de Yoga Massage pour un bien-être physique et mental.

Le receveur et le praticien se retrouvent durant tout le protocole en postures de Yoga. Comme dans une danse, le massé se laisse guider par le praticien dans un dialogue non verbal basé sur l’écoute et la respiration. Le Yoga massage se pratique habillé avec un enchaînement de postures de Hatha Yoga. Le Yoga massage favorise une meilleure compréhension du schéma corporel ; apporte aisance et souplesse dans les mouvements et la motricité générale. Cette technique est ouverte à tou.te.s, sans connaissance spécifique du yoga nécessaire. Cette pratique est idéale pour les personnes ayant besoin de se reconnecter avec leur corps, ou souffrant de maux de dos et de stress chronique.

Informations complémentaires

Informations pratiques

Alexandra FLAMAND

Ouvertures

Toute l'année, tous les jours.
Sur réservation.

Tarifs

70€ la séance.

Photo Activit Yoga Massage ChamroussePhoto Yoga Massage Chamrousse
Information mise à jour le 09/10/2024 par Office du Tourisme de Chamrousse
Sance / cour yoga t Chamrousse

Activités sportives / culturelles / artistiques

Cours yoga

Séance de yoga en intérieur pour un moment de bien-être lors d'une pause estivale à Chamrousse. La séance, adaptée à tous les niveaux, permettent de se ressourcer et de trouver un équilibre entre corps et esprit. C'est le moment de se faire du bien !

Sakti - Massage ayurvdique Chamrousse

Activités sportives / culturelles / artistiques

Sakti - massage ayurvédique

Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester. Alexandra vous propose une carte de soins ayurvédiques qui visent au bien-être à la fois physique et émotionnel.

Sance / cours stretch yoga Chamrousse

Activités sportives / culturelles / artistiques

Stretch Yoga et Relaxation

La montagne est un lieu privilégié pour se faire du bien, profitons-en ! Alexandra vous propose des cours de Strech-Yoga et Relaxation pour un bien-être physique et mental.

Sance yoga parent-enfant Chamrousse

Activités sportives / culturelles / artistiques

Yoga parent-enfant

Découverte du yoga et de la méditation sur fond de jeux qui renforcent la complicité et la confiance entre les 2 partenaires.