Kundalini Yoga Vercors

Des cours réguliers sont organisés à Autrans le mardi soir les semaines paires dans la salle d'activités de l'école primaire. Des cours privés sur demande sont possibles jusqu'à 3 personnes ainsi que des stages ou des interventions en séminaire. La pratique est variée: postures dynamiques, méditation, relaxation, chant... Et des cours spécifiques (yoga sur chaise, yoga féminin) sont proposés pour que chacun trouve son cours adapté.

Le Yoga Kundalini regroupe des postures dynamiques, des méditations (souvent chantées), de la relaxation et du partage d'expérience qui vise à nous faire progresser dans la vie. En effet, en nous connaissant mieux, notre corps notre mental et notre âme avancent ensemble vers plus de conscience et de bien-être.

Différentes disciplines sont enseignées: méditation, yoga, danse, chant de mantras, yoga féminin, yoga sur chaise...

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Type de clientèle :

Accueil groupes, Accueil groupes affaire/incentive

Animaux non acceptés